Power Vinyasa Flow Yoga in Berlin

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yogafürdich ist Power Vinyasa Flow Yoga in Berlin

 

 Power Yoga ist gesundyogafürdich bei Dir in Berlin

  • Berlin Kreuzberg, Prenzlauer Berg, Friedrichshain und Neukölln
  • Über 40 Yogaklassen pro Woche
  • Faire Preise
  • Erstklassig ausgebildete Lehrer
  • Yoga Räume auch bei Dir in der Nähe
  • Für Anfänger: Günstige Beginner-Kurse
  • Unser Special: Yoga-Flatrate

Power Yoga tut gutyogafürdich tut einfach gut!

  • Linderung von Rückenbeschwerden
  • Steigerung der Beweglichkeit
  • Entgiftung / Detox
  • Bessere Konzentrationsfähigkeit
  • Muskelaufbau
  • Stressabbau
  • Entspannte Grundstimmung
  • Gewichtsreduktion

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Power Vinyasa Flow Yoga in Berlin Prenzlauer BergWas ist Power Vinyasa Flow Yoga?

Power Vinyasa Flow Yoga (auch Power Yoga, Vinyasa Yoga, Vinyasa Flow Yoga genannt) ist ein relativ junger, dynamischer, westlich geprägter Yogastil, der wie alle anderen Yoga Stile, seine Wurzeln in Indien hat. Im Vinyasa Flow Yoga werden hochwirksame Yogastellungen (Asanas) in Sequenzen miteinander verbunden und mit einer kraftvollen Atemtechnik (Ujjayi-Atmung) kombiniert. 

Power Yoga in FriedrichshainPasst Power Vinyasa Flow Yoga zu Dir?

Power Vinyasa Flow Yoga ist gleichzeitig körperlich und geistig herausfordernd, doch auch entspannend und meditativ. Dieser Yoga-Stil ist für jeden geeignet, der offen für körperliche und geistige Herausforderungen ist. Dabei ist es unabhängig von Alter, Vorkenntnissen, etc., sondern davon, dass Du Lust hast, etwas gutes für Dich und Dein Wohlbefinden zu tun. Mehr Infos… 


Finde Yoga Klassen in BerlinUnsere Yoga Klassen heute

Uhrzeit Studio Level Lehrer Infos
11:00 - 12:30 Tanzbasis  Lina  Heute mit Katja Hartmann
16:00 - 17:30 Padma Yoga 1 & 2   Victor  
16:45 - 18:15 Tanzbasis 1 & 2   Frauke  fällt heute aus
18:00 - 19:30 Padma Yoga 0 & 1   Victor  fällt heute aus
18:00 - 19:30 yogafürdich 1 & 2   Rebecca  
18:30 - 20:00 Tanzbasis 0 & 1   Frauke  fällt heute aus

Yogaklassen heute

Vinyasa Flow, So. 11h tanzbasis
Uhrzeit 11:00 - 12:30
Studio Tanzbasis
Level 1
Lehrer Lina
Infos Heute mit Katja Hartmann
Vinyasa Flow
Uhrzeit 16:00 - 17:30
Studio Padma Yoga
Level 1 & 2
Lehrer Victor
Infos
Vinyasa Flow
Uhrzeit 16:45 - 18:15
Studio Tanzbasis
Level 1 & 2
Lehrer Frauke
Infos fällt heute aus
Vinyasa Flow, So. 18h Padma
Uhrzeit 18:00 - 19:30
Studio Padma Yoga
Level 0 & 1
Lehrer Victor
Infos fällt heute aus
Vinyasa So. 18 Uhr Südstern
Uhrzeit 18:00 - 19:30
Studio yogafürdich am Südstern
Level 1 & 2
Lehrer Rebecca
Infos
Vinyasa Flow So. 18:30h tanzbasis
Uhrzeit 18:30 - 20:00
Studio Tanzbasis
Level 0 & 1
Lehrer Frauke
Infos fällt heute aus

Was sind Umkehrstellungen I'm Yoga?Yoga Wissen

Was sind Umkehrstellungen?Umkehrstellungen im Yoga

In unserer neuen Rubrik "Yoga Wissen" gehen unsere Lehrer auf ausgesuchte Themen ein und behandeln anatomische Hintergründe, Ausrichtungsprinzipien und Wirkungen von Yoga. Diesmal erklärt Dir Victor, was Umkehrstellungen sind, wie sie wirken und wie sie korrekt ein- und ausgerichtet werden. Viel Spaß! (weiterlesen...)

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Power Yoga in Berlinyogafürdich News – Dein Yoga in Berlin!

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Komm zum Pilates Matten Training mit Janina!

In Janinas Pilates Unterricht geht es vor allem darum die tiefer liegenden Muskeln des Körpers zu trainieren. (mehr…)

How2 Brücke – Setu Bandhasana – Bridge Pose

Die Brücke, Setu Bandhasana ist eine Yogastellung aus der Gruppe der Rückbeugen. Im Power Vinyasa Flow Yoga wird sie oft nach Übungen für das Zentrum geübt um die Bauchdecke, bzw. Zentrumsmuskulatur (mehr…)

NEU: Yoga für Schwangere bei yogafürdich

Ab jetzt bietet yogafürdich auch Prenatal Yoga, also Yoga für werdende Mütter an. Diese speziell für Schwangere abgestimmten (mehr…)